這套《男孩女孩情緒教育繪本》中的每一個故事,都是我家真實發生過的事情。我寫下這些故事,是想讓更多人理解孩子,讓孩子的成長多一點自我舒展,少一點情緒壓抑。我經常看到成年人習慣壓抑自己,默默地承受負面情緒,因為他們在心中將「脆弱」與「失敗」畫等號,這大大降低了生而為人的幸福感。我下定決心,要給我家的孩子們創造寬容自由的環境,允許他們自由表達複雜的情緒,接納自己的脆弱。因為我相信,當每個人能真誠地接納自己的脆弱時,才能展現出最動人的一面。畢竟,脆弱不是懦弱,而是另一種形式的力量。希望孩子可以勇敢擺脫縈繞在耳邊的雜音,勇敢地認識自己、保護自己、發展自己,在愛他人的同時也愛自己。願所有孩子都能自信快樂,自在成長,擁有豐富而精采的人生!
我喜歡我自己 開心的時候、拍照的時候,我喜歡大笑。外婆提醒我別那樣笑,否則不整齊的大門牙會被看見的。我有點沮喪,這樣就不能痛痛快快笑了啊!大門牙確實有點大,可是要矯正,我也好害怕。
其實只要喜歡自己,就不需為了迎合他人,放棄自己。而且也只有喜歡自己,才能真實的表現自己,活出自己。
我可以說不 我喜歡把說不出口的話寫在日記裡,寫出來後會覺得舒服一點。我會寫一些不開心的事,要是能自己把這些事說出來就好了,可是我做不到。有一天,同學搶走了我的日記本,準備念出來。我真的好生氣,不自覺大聲說出「我不準你唸!」勇敢「說不」,可以捍衛自己,化解欺凌,找回權利。雖然過程不免掙扎,但這是保護自己,獲得尊重不被傷害很重要的一步。
我好嫉妒 小雨是我最好的朋友,我們最喜歡穿一樣的藍裙子。可是,有一天,我們一起選班長,小雨當上了,老師很稱讚她。我有種說不出的感覺,不想再和小雨一起回家,不想教她數學作業。甚至開始討厭那件藍裙子,我這是怎麼了?嫉妒是會困擾自己,影響我們跟別人做朋友的,必須化解。學會為他人鼓掌,是可以軟化這種情緒的,甚至轉化成為進步的力量。
我沒聽見你說話 每當我做事情特別入迷時,周圍就會形成一個大泡泡,聽不見外面的事情。我喜歡我的泡泡,它能讓世界立刻安靜下來,可是家人不太喜歡我的泡泡。有一天,泡泡突然消失了,家人說的話我都能聽見,但心裡亂糟糟的,玩遊戲也不再開心......每個人都有自己的節奏,理解孩子,才能讓孩子安心發展個性。呵護孩子的泡泡,讓他們專注於自己的世界。
我不想當哥哥 家裡有了弟弟之後,媽媽只講故事給弟弟聽,爸爸說我要照顧好弟弟,奶奶要我帶著弟弟玩,爺爺叫我把腳踏車讓給弟弟。什麼都是弟弟、弟弟!他們說:「你是哥哥。」我受不了了,要是媽媽沒生弟弟就好了,我不想當哥哥......哥哥也還是個孩子,也會嫉妒、厭煩、委屈,需要被看見、陪伴。一直要他讓著弟妹,複雜的內心感受就被忽視了。
我不想還手 在公園,別的小朋友搶走了我的玩具,我只好找另一個玩具玩。在學校玩耍時,同學打傷了我。大人生氣的說:「別人欺負你,你就還手!」可是,我不想還手。我不喜歡打人,我是不是做錯了......但是,除了還手,就沒有別的辦法了嗎?面對他人攻擊時,可以自主選擇回應的方式。尊重自己的感受,比違背自己意願而還手,更顯得真實和勇敢。
Book Titles:
I Like Myself 我喜歡我自己
I Can Say No我可以說不
I'm So Jealous J我好嫉妒
I Didn't Hear Uou 我沒聽見你說話
Don't Want to Be a Brother 我不想當哥哥
Don't Want to Fight Back 我不想還手
By Aurélie Chien Chow Chine, Hardcover, Traditional Chinese characters with Zhuyin, 31 pages/book, 10.5”x8.5"