内容简介

《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事》

讨论的是食物和感受的问题，当我们学会与自己的内在进行沟通，读懂身体发出的信号，吃多或吃少就不再会成为问题。

《我要更勇敢:克服害羞的故事》

这个轻松的故事告诉孩子：害羞不一定会影响一个人交朋友、获得快乐。萨米·山姆森害羞，他不敢和慈祥的米勒先生说话，尽管他们曾经是一起看鸟的朋友；他不敢和卖冰淇淋的丹尼尔先生说话，尽管他很友好。但是有一天，当萨米最喜欢的狗斯巴克跑丢了，萨米忘记了他所有的害羞，他想的一切就是找到他丢失的小狗。很快，他能够和每个人说话了。在成长过程中，许多孩子都会有一两个阶段比较害羞：害怕见陌生人、害怕去陌生的地方。不论你的孩子是在经历一个短暂的痛苦阶段，还是在更严重的恐惧感中挣扎，这本书都能够有所帮助。这个有趣的、鼓舞人心的故事让我们看到，很多害羞源于对想像出来的问题的恐惧。故事的后面有一个专门为家长所写的部分，解释害羞现象，并提供了一系列实用的技巧，帮助培养孩子社会交往的能力和自信，顺利度过这个不舒服的，却是正常的发展阶段。

《我要更专心:如何帮助容易分心的孩子》

很多家长都在问，“我该怎样给孩子讲解‘多动症’?”因为他们不希望多动症的诊断结果对孩子造成伤害，更害怕来自他人的异样眼光让孩子觉得自己是“异类”。但是，如果我们能够帮助孩子客观、积极甚至富有建设性地理解多动症，就可以使他更好地面对生活和学习中遇到的问题。在被诊断为多动症的儿童中，情况可能千差万别。有一些以多动和冲动为主，而另外一些则可能看上去很安静，但是却十分容易分心。还有一些孩子注意力很难集中，但却不完全符合多动症严格的诊断标准。但是无论何种具体表现，这些孩子都亟需帮助和干预，这本书就是专为他们设计的自助手册。其独特之处在于以孩子为中心，完全从孩子的视角来编写。通过阅读本书，孩子能够在轻松愉快中更多地了解自己，并成为终生成长与自助的起点。

《我要更自信:火鸡图图的故事》

火鸡图图不喜欢自己。她的腿很瘦，她的羽毛是棕色的，她的头上没有毛。最主要的，她讨厌自己的咯啵一咯啵声。但当图图用她超级自信、超级有力、超级火鸡式的咯啵一咯啵声救了一群小鸡之后，一切都改变了！我们可以给孩子的最大礼物之一，就是帮助他们发现自己的自我价值感。缺少这种感觉的儿童经常会表达出“不喜欢”自己，并且缺少自尊和自信。这本书有生动的语言和有趣的图画，它能够让孩子们欢笑，同时接受他们自己的“咯啵一咯啵”。书后附有给父母的建议和方法，让父母能够帮助孩子找到自信。