智慧与信仰
一、孔子的天人之学
天：生命创造之源
仁：从爱父母到爱天地万物
礼：维护社会安定与和谐
追求更有意义与更有价值的人生
二、自然无为的老子哲学
反者道之动
无为而无不为
不争的哲学
回到“婴儿”状态
三、强调变易的《周易》思想
阴阳是《周易》的基础
《周易》讲变的道理
《周易》的象
四、《孙子兵法》：百代谈兵之祖
充满智慧的战略思想
利用对立因素造“势”
“慎战”的警告
孙子的智慧超出军事领域
五、禅宗的妙悟学说
如人饮水，冷暖自知
美从何处寻
显现一个生机勃勃的世界
六、天坛：对天的敬畏与感恩
天坛中的神
蓝天白云中的天坛
敬畏自然
祈求百姓安康
人与天的交融
七、中国传统文化中的生态意识
“生”的哲学
万物之生意最可观
人与万物一体之美
创造与交流
八、诗意的符号：汉字
符号中凝结的思想和历史
有感情的符号
优雅的形体
九、影响文明进程的四大发明
指南针与航海术
造纸术和文明的传播
传播知识的印刷术
火药：炼丹术带来的发明
十、文明流通的动脉：丝绸之路
时尚品丝绸
开路者张骞
向“西方”开放
龟兹石窟
十一、寻求整体平衡的中医
防病于未然
不能头痛医头、脚痛医脚
穴位和经络

十二、大唐盛世的开放气象
艺术领域的开放
宗教领域的开放
玄奘、义净：学习异质文化的热情
长安成为国际性的大都会
十三、郑和下西洋：人类航海史
上的壮举
先进的航海文明
面向海洋的开放心胸
共享太平的愿望
十四、祈求和平的万里长城
和平的愿望
在隔离中融合
长城的“精神”
长城的美
十五、紫禁城的灿烂和威严
一条看不见的龙脉
紫禁城的色彩
树立皇帝的绝对权威
艺术与美感
十六、音乐：以乐治国与以琴养心
以乐治国
以琴慰藉心灵
十七、青铜器中凝结的精神
神秘的礼器：大盂鼎
飞旋的精神：莲鹤方壶
速度的魅力：马踏飞燕
蜀国的祭器：三星堆青铜器
十八、无声的军阵：秦始皇兵马俑
兵马俑的发现
秦陵地下宫殿
驱使天下的帝王气势
充满生气的彩绘雕塑
十九、佛像：永恒的微笑
莫高窟中观音菩萨的美
麦积山佛像的淡淡笑意
龙门的光明之神
青州佛像的会心微笑
二十、飞舞的线条：书法
舞的节奏
书法如兵法
风流潇洒的《兰亭集序》
沉着凝重的颜体
二一、水墨画的韵味
无色的世界
超越形似的造型原则
宋元山水境界
明清以来水墨新创造
二二、唐诗：中国人的千古绝唱
杜甫诗的沉郁之美
李白诗的飘逸之美
王维诗的空灵之美
二三、明清小说：在艺术享受中品味人生
《三国演义》：三国历史的全景画
《水浒传》：英雄人物性格的塑造
《西游记》：孙悟空的英雄主义精神
《红楼梦》：“有情之天下”毁灭的悲剧
二四、作为中国文化“名片”的瓷器
自然天成之美
纯净如青花
含蓄内敛的境界
造型和画意
二五、烟雨迷离中的江南园林
曲径通幽
园林的风神与韵味
石头的意味
空间的美感
二六、京剧：“角儿”的艺术
京剧脸谱的绚烂之美
唱、念、做、打
“虚拟”之妙
“看戏看角儿”
京剧表演艺术大师梅兰芳
二七、绚烂多姿的民间艺术
景泰蓝：闪着宝石光彩的工艺品
年画：渲染过年的热闹气氛
剪纸：剪刀剪出的世界
刺绣：十指下的春风
皮影戏：灯和影的艺术
民俗与风情
二八、《清明上河图》中的城市风情
汴河两岸的风情长卷
北宋的城市文明
普通人的本真的美　　
二九、老北京的风情和韵味
老北京的饮食风味
胡同和货声
喧闹的天桥
老北京的庙会
老北京百姓的休闲生活
三十、老上海的现代风情
最开放的城市
追求时尚
石库门与弄堂风情
三一、中国服饰的东方神韵
典雅的唐装
旗袍的惊艳
自然本色的蜡染
绚烂的戏剧服饰
三二、中国的美食
中国饮食的地方风味
每个菜名都有一段故事
进餐时的温情气氛
厨师的高超技艺
三三、茶香四溢的人生
喝茶的妙用
品茶的门道
茶与民俗
三四、酒中有深味
酒以成礼
酒融进人的灵魂
抚慰人生
醉来把笔猛如虎
酒与民俗
三五、深巷中的民居
北京四合院
消散的丽江古城
粉墙黛瓦的皖南民居
宁静的水乡西塘
三六、功夫与蹴鞠
天下功夫出少林
圆转流动的太极拳
功夫由心起
蹴鞠屡过飞鸟上
三七、围棋：智慧的游戏
烂柯山的棋局
落子的智慧
和平的游戏
用手来交谈